充電ってすぐなくなるよねえ 朝ごはん 豚肉と白菜のすき焼き風 ピリ辛チャーハン 野菜ジュース 食べた後にやべ撮ってねえって思って撮りましたw 若干少なめにしました！朝から肉はいいなあ 昼ごはん ニラと卵のあんかけチャーハン もやしとわかめのお吸い物 …