さぁさぁ火曜日！今日は唯一バイト無しです！！ 久しぶりに練習にも混ざれて楽しかった！ 朝ごはん ぶりのあら汁(仮) もやしガーリックライス 朝作りました！ ブリの魚臭さがちょっと残っちゃったけどしっかりダシとして効いてておいしいです！ 栄養満点！ …

朝ごはん 米 鶏むね肉のサラダ ブロッコリーと卵のスープ 野菜ジュース サラダは昨日のあまり！ちょっとお肉多すぎたかな？スープは朝作りました！10分くらいでできちゃったので楽！ 昼ごはん もやしと卵のガーリックライス ブロッコリーと卵のスープ 鶏むね…